co sie mowi

http://www.fight24.pl/wp-content/Michael-Page-vs-Richard-Kiely-slider-1024x576.jpg Michael Page vs. Richard Kiely na gali Bellator 227 w Dublinie Po trash talk’u w wykonaniu Michaela Page’a i kickboksera Richarda Kiely, organizacja Bellator zdecydowała się na zestawienie tych dwóch zawodników w walce co-main event gali Bellator 227 w Dublinie. [...]

Blaccat zazdro, ja to bym się cieszył z jakiejkolwiek masy. Nie mówię teraz, bo nieborak robi swoje i trudno się mówi. Ale jak nawet zdrowy byłem to nie wie serio co bym musiał jeść, żeby zgrubnąć. Już nawet nie chodzi o bycie jakimś dzikiem, ale żeby trochę zmężnieć po prostu. Chociaż miało to swoje plusy, bo nie musiałem robić nic, żeby mieć [...]

E tam, to mi dużo nie mówi - bardziej obwód nadgarstka kostki itp. Ale to i tak nie ma co się fiksować. Co do rekompu to ja u siebie REGULARNIE zauważam, że jak zaczynam redukcję z dość wysokiego levelu fatu to zawsze po 3 tygodniach wszystko smiga super. Moc na treningu, wygląd, zayebiste libido i teść i de facto zero głodu, tzn na tym poziomie [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Dana-White-18.jpg News Corp Australia Dana White kategorycznie odrzuca pomysł zestawienia walki Jorge Masvidala z Conorem McGregorem Czołowy zawodnik wagi półśredniej UFC Jorge Masvidal prowadził ostatnio kampanię w celu zestawienia go do walki o tytuł z mistrzem Kamaru Usmanem lub byłym podwójnym mistrzem Conorem [...]

ja siedze w irl i osobiscie nie znam nikogo, kto robi za najnizsza krajowa, bo wola siedziec na socialu i siorbac rent allowance za co dostana jakos 1000-1100eu msc do reki a za najnizsza krajowa maja 1400 bodajze, wiec po co isc do roboty na 160h+ dojazdy i dostac 300 euro wiecej %-) ja juz tutaj jestem 12 lat ponad i takie historie co znam, jak [...]

ja siedze w irl i osobiscie nie znam nikogo, kto robi za najnizsza krajowa, bo wola siedziec na socialu i siorbac rent allowance za co dostana jakos 1000-1100eu msc do reki a za najnizsza krajowa maja 1400 bodajze, wiec po co isc do roboty na 160h+ dojazdy i dostac 300 euro wiecej %-) ja juz tutaj jestem 12 lat ponad i takie historie co znam, jak [...]

[...] bylem chudy, 2,5 roku temu chodzilem przez rok na silownie, przytylem ponad 25kg, lecz z powodow zdrowotnych musialem zrezygnowac. Teraz moge wrocic do treningow i chcialbym sie dowiedziec, czy moge przeprowadzic rekompozycje za pomocą IFa. Mam obecnie ~20% tkanki tluszczowej (tak wyszlo na tanicie). Znalazłem filmik opisujacy jak budowac masę za [...]

[...] jest jakiś dziwny. Normalnie wprowadził się do naszej komórki, śpi na starej kanapie, obszczekuje ogrodzenie jak jedzie jakieś auto. No, normalnie zachowuje się jakby był u siebie. Mama pytała dziś sąsiadów czy to nie ich, ale cholera nikt go nie zna. W schronisku powiedzieli, że nie wezmą bo mają za dużo psów. No i nie bardzo rodzice wiedzą co [...]

[...] że to przesympatyczny psiak. Ale rodzice na pewno się nie zgodzą. :( bo zarazki, bo pasożyta dostaniesz, bo jeszcze cię przewróci, bo ogólnie to najlepiej by było jakbyś siedział tylko w domu lub szpitalu i nie miał kontaktu ze światem zewnętrznym. Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-07-18 23:21:31 Zmieniony przez - [...]

[...] zasługują na walkę o tytuł. „Myślę, że jeśli stanę w obliczu takiej sytuacji, w której mistrz Khabib będzie bardzo mocno dążył do zestawienia tego pojedynku, będziemy musieli o tym porozmawiać, ale koniec końców nie ma to dla mnie sensu. Są tam inni faceci w kolejce za nim. Pytasz mnie, czy Tony Ferguson dostanie walkę o pas. Damy ci pas po [...]

[...] stwierdził, że powinno mu to zagwarantować walkę o pas z mistrzem Kamaru Usmanem, albo pojedynek z Jorge Masvidalem. Leon Edwards (17-3 MMA, 9-2 UFC) ma za sobą serię siedmiu zwycięstw z rzędu przed pojedynkiem z Rafaelem dos Anjos (29-11 MMA, 18-9 UFC). Brytyjski zawodnik wagi półśredniej od kilku lat odnosi sukcesy i swoją kolejną walkę [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov-Georges-St-Pierre-1.jpg metro.co.uk // Getty Images Ali Abdel-Aziz o walce Khabiba Nurmagomedova z Georgesem St-Pierre i spłukanym Floydzie Mayweatherze Po tym, jak Khabib Nurmagomedov pokonał Conora McGregora na UFC 229, było kilka dyskusji na temat jego potencjalnego przejścia do boksu i walki [...]

To co napisałeś niewiele mówi czego chcesz tak na prawdę się nauczyć bo pojęcie trening i odżywianie jest tak pojęciem ogólnym, że o każdej z dziedzin napisano miliony artykułów i książek. Musiałbyś nieco uszczegółowić to co chciałbyś poczytać czy się dowiedzieć bo wielu podstawowych kwestii zarówno z zakresu odżywiania jak i treningu możesz [...]

Bez wątpienia oliwą z oliwek jest jednym z głównych źródeł tłuszczów, szczególnie jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym w sporej ilości omega 9. Warto ją dodawać do posiłków na zimno, jaka również można dodawać w celu smażenia, o czym warto poczytać w tym oto artykule: https://potreningu.pl/articles/5147/oliwa-do-smazenia-czemu-nie Wiele [...]

Ja p******e moi rodzice się chyba rozwodzą. Byli u mnie powiedzieli, że nie mogą tego przede mną ukrywać dłużej, że mam prawo wiedzieć,że od dwóch tygodni tata nie mieszka w domu, tylko wynajmuje mieszkanie. Zdradził mamę z koleżanką z pracy. Mówi, że to tylko raz i nadal bardzo kocha mnie i mamę ale nie wiem czy mama mu przebaczy. k***a k***a [...]

Nie wiem też. Wiem, że mama nadal go kocha mimo zdrady ale mówi, że narazie nie umie z nim być, że potrzebuje czasu. Prosiła mnie tez, żebym nadal traktował go jak wcześniej, bo nawet jeśli oni się rozejdą to nadal jest mój tata i nadal mnie kocha. Ale nie umiem, nienawidzę go jak nie wiem. k***a mama poświęciła dla niego wszystko. Karierę, swoje [...]

Chociaż wydaje mi się, że ona cała po prostu tak działa na facetów. Generalnie jest bardzo kobieca, we wszystkim co robi, jak się porusza, mówi, nawet jak patrzy. Niby jest przy kości, ale i tak jest pełna gracji. Eh... Muszę się Wam do czegoś przyznać. Nie chcę grzeszyć, ale chciałbym z nią tak...

[...] w schronisku, pies mial depresje i Rocky mowi cos w stylu "damy mu jesc, lepiej pospi, odzyje, wyjdzie do ludzi i bedzie jak nowy". Wtedy mowie do zony "zaczynam jesc czy mi sie chce czy nie chce, albo wóz albo przewóz" I tak jadlem nawet jak nie moglem i po kilkunastu dniach mialem wiecej energii, po jakims miesiacu kupilem rower, zaczalem [...]

Cześć, jak to w końcu z tym jest? Mówi się, że jeżeli np. potrafimy wycisnąć na klatkę określony ciężar na wyznaczoną ilość powtórzeń (np.6) to warto zwiększyć sobie ciężar. Co w przypadku kiedy ze zwiększonym ciężarem wykonamy 4 powtórzenia? Przecież objętość treningowa jest wtedy mniejsza i wychodzi na to, że trening jest gorszy. Chyba że chodzi [...]

[...] w kawiarni Kofeina 2.0 na podobno najlepszą kawę w mieście. Udało się tam dotrzeć niemal natychmiast, a z początku planowaliśmy najpierw zaliczyć hotel i ogarnąć się po trasie. https://i.imgur.com/7HlzAQQh.jpg Byliśmy więc pierwsi, kolejna pojawiła się Lucyna, Tobiasz oraz Grzesiu. Niestety Damian z żoną Klaudią utknęli w korku. Kawa [...]